в Orange Fitness на Набережной

В Orange Fitness собраны групповые тренировки на любой уровень подготовки и интерес. Расписание включает более 90 группповых занятий в неделю.

Для силовой работы подойдут «body traning», «leg traning» и «upper body traning». Любителям функционального формата доступны «functional traning», «bosu traning», «fitball» и круговые тренировки. Для кардионагрузки — «step», «step basic», «step advanced», «aerobics +», «тайбо» и «cycle».

Если тебе ближе танцы, выбирай «zumba», «oriental», «twerk», «strip dance», «dance mix», «latina dance mix» или «bachata dancefit».
Направление «Mind Body» — это все виды йоги, пилатес, тренировки в гамаках, медитация и стретчинг.

Оборудование для каждой тренировки

Каждое направление оснащено профессиональным оборудованием. В силовых тренировках используются гантели, штанги, бодибары и амортизаторы. Для функционала — core-платформа, BOSU, фитбол, медболы, степы и дек-платформы. В программах «Mind and Body» применяются коврики, роллы, йога-ленты, кубики и мягкие мячи для глубокой проработки.

Тренировки «boxing» и «boxing for women» проходят в зоне единоборств с использованием специального снаряжения под контролем тренеров.

Удобное расписание и запись

Расписание групповых занятий можно посмотреть в приложении Mobifitness (скачай его, затем выбери «Orange Краснодар»). Вvрасписании есть бесплатные тренировки и коммерческие классы, которые отмечены специальным значком и оплачиваются отдельно.

Для некоторых занятий требуется предварительная запись через приложение — количество мест ограничено. Запись открывается автоматически за 24 часа до старта тренировки.