ANTI AGE
Старение не должно быть болезненным, если вы сильны и гибки, вы всегда будете хорошо себя чувствовать в любом возрасте!
Правильные тренировки особенно важны для тех, кто переживает менопаузу и другие переломные моменты в жизни.
Такие занятия — это дополнительная возможность не сидеть дома, а вести активную социальную жизнь, общаться и знакомиться с новыми людьми со схожими интересами.
Программа anti-age тренировок 60+ проходит под наблюдением квалифицированных специалистов.
Правильные тренировки особенно важны для тех, кто переживает менопаузу и другие переломные моменты в жизни.
Такие занятия — это дополнительная возможность не сидеть дома, а вести активную социальную жизнь, общаться и знакомиться с новыми людьми со схожими интересами.
Программа anti-age тренировок 60+ проходит под наблюдением квалифицированных специалистов.
ПРОГРАММА
Сила
Дыхание
Практика правильного дыхания
Движение
Координация и тренировки на профилактику падения
Упражнения в тренажерном зале
Кардио
Вода
Плавание и аэробика
Релакс
Техника расслабления в сочетании с дыханием
Контролируемые нагрузки на сердце
НУЖНЫ ДЕТАЛИ?
Оставьте номер телефона, и мы Вам перезвоним!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных