Расписание групповых программ детско-юношеского клуба
Инструктор ожидает детей в детской комнате! Если это ваше первое занятие, предупредите инструктора!
Описание детских групповых тренировок
Общеразвивающие направления
РАСТИшка - Урок направлен на профилактику плоскостопия, гиподинамии, развитие координации и гибкости. Продолжительность урока 30 мин.
Весело играем - Тренировка направлена на развитие всех физических качеств (силы, ловкости, быстроты, внимания) через подвижные игры. Продолжительность урока 30 мин.
Чемпионы - Круговая тренировка, направленная на развитие силовой выносливости и укрепление мышечного корсета. Продолжительность урока 40 мин.
Тренировка с мячоми - Обучение техники владения различными мячами (волейб., баскет. и резиновыми). Развивает ловкость, активную гибкость, силу. Продолжительность 40 мин.
Фитнес йога - Занятие на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, повышение силы и гибкости. Продолжительность урока 40 мин.
Гибкое тело - Занятие направлено на развите гибкости, эластичности мышц и связок, подвижности суставов. Продолжительность урока 40 мин.
Каратэ - Занятие способствует самоорганизации, выполняет функцию начальной и спортивной базовой подготовки. Продолжительность урока 40 мин.
Восточные танцы - Арабский танец. Урок для истинных леди! Развивает гибкость, пластичность, чувство ритма, координации движений. Продолжительность урока 40 мин.
Break Dance - Танцевальный урок. Современная уличная хореография. Продолжительность урока 50 мин.
Современные танцы - Занятие с использованием различных направлений современ. танцев, направлено на развитие координации и чувства ритма. Продолжительность урока 40 мин.
Самбо - Обучение элементам самообороны, самбо, дзюдо. Урок включает в себя отработку боевых техник. Продолжительность урока 40 мин.
Таеквондо - Корейское восточное единаборство, урок включает себя технику, отработку ударов руками и ногами, ведение спарринга. Продолжительность урока 50 мин.
Аэробика для детей - Микс из различных видов аэробики: танцевальной , силовой, степ, фитбол. Развивает выносливость. Продолжительность урока 45 мин.
Спортивные игры - Тренировка-соревнование с элементами спортивных игр, полосы препятствий, развивает быстроту, силу и ловкость. Продолжительность урока 45 мин.
Крепкий орешек - Занятие, направленное на развитие общей физиеской подготовки. Помогает детям стать быстрее, сильнее и выносливей..Продолжительность урока 45мин.
Бассейн
Плавание 5-7 - Тренировка на воде. Изучение техники плавания различными стилями с использованием эстафет и игр на воде. Продолжительность урока 30-40 мин.
Плавание 7-13 - Тренировка в воде с использованием специального оборудования, включает в себя элементы аква аэробики, игры и обучение плаванию. Продолжительность 45 мин.
Игровые направления
Футбол - Футбол. Продолжительность занятия 55 минут.
Настольный теннис - Продолжительность занятия 55 минут.
ПОЧЕМУчки - Эмоциональное развитие, развитие творческих способностей, познавательной и игровой деятельности.
УМка - Формирование коммуникативных навыков, развитие личностных особенностей и эмоционально-волевой сферы.
Забавная арифметика - Нетрадиционное математическое занятие, развивает у детей острый ум и смекалку, умение рассуждать логично. Для детей различного возраста.
Веселая грамматика - Занятие по русскому языку, направлено на закрепление знаний алфавита, правописания слов, расширение кругозора. Проводится в игровой форме.
В гостях у сказки - На занятии дети знакомятся с героями различных сказок, анализируют положительные и отрицательные стороны героев, пробуют себя в роли актеров, играют.
Музыкальная пауза - Музыкальный урок, который поможет раскрыть артистические таланты Вашего ребенка и поможет ему зарядиться хорошим настроением.
очУМЕЛЫЕ ручки - Лепка, конструирование, аппликация из различных поделочных материалов.
Волшебные кисточки - Рисование с применением нетрадиционных методик .Развитие художественного вкуса ,изобразительных навыков. Для детей 4-8 лет.
Англиский язык - Английский для детей.
РАЗМИНайКА - Занятие для детей любого возраста, проводится в игровой форме. Развивает силу,ловкость, быстроту, гибкость и координицию.
- РАЗВИВАЙ-КА! Развлекательно-развивающее занятие для детей всех возрастов (игры, викторины, розыгрыши, кроссворды и многое другое). Проводится в детской комнате. Продолжительность 25-30 мин.
